ピッキングの仕事は、数千〜数万点の製品が倉庫内に保管されているため、とにかく動き回ることになります。そのため、足に負荷がかかり、靴擦れや関節の痛み筋肉痛などになりやすくなります。
私もピッキングの仕事をしていますが、体のいたるところが痛み慣れるまで辛い思いをしてきました。。
これからピッキングの仕事を始める方に、私のような辛い思いをしてほしくないので、
この記事では、ピッキングの仕事におすすめの靴をご紹介します。
【まずは知ってほしい】ピッキングの仕事はどれくらい歩くのか？
試しに1日どれくらい歩くのか歩数アプリで計測してみました。
結果は、１日30,000歩
距離に変換すると、
およそ20km歩いたことになります。
参照サイト：https://tomari.org/main/java/kenkou_hokousuu.html
（もちろん全ての職場に当てはまるわけではないので参考までに）
これだけ歩くことになるので、足への負担は大きいです。しっかりと、自分の足に合った靴を履くことをオススメします。
合わない靴を履き続けることは、足だけでなく体にも悪影響を及ぼします。
足に合わない靴を履くと、足や体に悪影響を及ぼす
自分の足に合わない靴を履くことは、疲れやすくなるだけでなく、外反母趾(がいはんぼし)や足指・足の甲の変形を起こします。
その他にも、冷え性や腰痛の原因になるので注意が必要です。
足を痛めない靴選びのポイント
靴を選ぶときのポイントは2つあります。
・自分の足に合う靴を選ぶ
・軽くて衝撃吸収性の高い靴を選ぶ
自分の足に合う靴を選ぶには、正しい靴のサイズ選びが大切
靴のサイズ選びで注意しなければならないのが、足長と捨て寸をしっかりと図ることです。
靴屋さんに行けば、購入前にしっかりと図ってくれるはずなので店員さんに聞いてみるといいでしょう。
軽くて衝撃吸収性の高い靴を選ぶ
衝撃吸収性に優れた靴は反発力の高いソールを使用していることから、足だけでなく膝への衝撃も和らげてくれます。
ピッキング作業にオススメの靴
靴選びの注意点から、選び方まで解説してきました。
ここからは、私がオススメする靴をご紹介していきます。現場別で紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
軽い製品をピッキングする現場にオススメの靴
軽い製品をピッキングする現場では、スニーカータイプがオススメです。
重い製品を扱う現場とは違い、安全製を重視するよりも軽くて動きやすいスニーカータイプの靴を選ぶといいでしょう。
ナイキ(NIKE) エアマックス フュージョン
ASICS（アシックス）JOG 100 2
重い製品をピッキングする現場におすすめな靴
重い製品をピッキングする現場では製品を足に落としてしまう危険があります。
安全を確保するためにも、つま先部分に鉄板や樹脂性の板などが入った安全靴を選びましょう。
アシックス＿ウィンジョブＣＰ１０２
スポーツ競技に使用されているアシックスは安全靴も販売しています。スポーツメーカーだけあって、履きやすく疲れにくいのが特徴です。
【Amazonの口コミ】
職業柄、長時間の立ち仕事になるので、足に痛みや疲れを感じてました。恐らくその原因は、安い安全靴を履いていたからだと思います。
でも、この安全靴に変えたら痛みが解消されたし、足も軽くなりました。
靴は軽くて、フィット感がとても自分の足にあっているので、思わず運動靴を履いてるような感覚になりました。
みどり安全＿プロスニーカーMPN905
【Amazonの口コミ】
軽くて履きやすいです！しかも通気性がよく蒸れにくい。
さすがは世界のミドリ安全！次に買い換えるときも、この安全靴にしようと思います。
Zcoli＿安全靴スニーカー
【Amazonの口コミ】
安全靴の中では、軽いタイプのもので、なんといっても履きやすい！通気性もグットです！
私は、わりと足に汗をかきやすいので、長時間履いた後はけっこう匂ってしまうのですが、この安全靴に変えてからはあまり匂いが気にならなかったです。
【その他の対策】インソールで足の痛みを防ぐ！
SUPER feet [ TRIM FIT ORANGE ] スーパーフィート インソール トリムフィット オレンジ
[valife] インソール
いかがだったでしょうか？
ピッキングの靴選びの注意点から選び方、オススメの靴までご紹介してきました。
この記事を通して、あなたに合った靴に出会い、ケガやストレスを感じることなく仕事ができたら幸いです。
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